S.Menaga
-

தே.பொருட்கள்மைதா - 1/2 கப்+ 1/4 கப்கோதுமைமாவு - 1/2 கப்பொடித்த ஒட்ஸ் - 1/2 கப்பார்லிமாவு - 1/2 கப்ப்லாக்ஸ் ஸூட் விதை - 1 டேபிள்ஸ்பூன்வெள்ளை 
![]() |
|
தமிழ்வெளியில் தேட
S.Menaga
-

தே.பொருட்கள்மைதா - 1/2 கப்+ 1/4 கப்கோதுமைமாவு - 1/2 கப்பொடித்த ஒட்ஸ் - 1/2 கப்பார்லிமாவு - 1/2 கப்ப்லாக்ஸ் ஸூட் விதை - 1 டேபிள்ஸ்பூன்வெள்ளை 
S.Menaga
பொரியல்

இந்த முறையில் கோவைக்காய் பொரியல் செய்தால் கோவைக்காய் பிடிக்காதவங்களும் சாப்பிடுவாங்க.தே.பொருட்கள்கோவைக்காய் - 25 நீளமாக நறுக்கி 
S.Menaga
பனீர்/கேக் ரெசிபி

தே.பொருட்கள்டார்க் சாக்லேட் பார்(Dark Chocolate) -100 கிராம்பொடித்த சர்க்கரை - 100 கிராம்மைதா - 100 கிராம்ப்லாக்ஸ் ஸூட் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்வெந்நீர் -  
S.Menaga
தெரிஞ்சுக்கலாம் வாங்க

Flax Seeds/ Linseed/Alsi Seeds தமிழில் இதனை ஆழி விதை என்று சொல்வார்கள்.இதில் அதிகளவு Omega -3 Fatty Acids, Vitamin B, Magnesium, and Manganese இருக்கு.2 வகைகள் இருக்கு ஒன்று ப்ரவுன் கலர 
SoundCameraAction.com




சமீபத்தில் இணைந்தவர்கள்


jothidadeepam

rasmy

miikesh

கைகாட்டி

Murugaprakash
வாசகர்கள் பகிர்ந்தவை








தமிழ்வெளிக்கு இணைப்புதர
திரைப்படங்கள்




சமையல்





சிறுகதைகள்





ஈழம்



நண்பர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துக

